Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пирожное
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇸🇮 Светлана Крючкова
Десерт для стройнеющих. Можно даже на ужин.
Ингредиенты
- Тесто:
- Яйца 2 шт.
- Псиллиум 7 г
- Изолят соевого белка 9 г
- Какао 7 г
- Молоко 70 г
- Сахарозаменитель по вкусу
- Соли 1 щеп.
- Разрыхлитель 3 г
- Начинка:
- Йогурт 140 г
- Арахисовая паста 20 г
- Соус:
- Горький шоколад 9 г
- Молоко 20 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Соединить яйца, изолят, псиллиум, какао, молоко, сахарозаменитель, соль, разрыхлитель- хорошо взбить миксером. Выпечь блинчики.
2
Каждый блинчик обильно смазать йогуртом, арахисовой пастой, сложить вдвое, свернуть рулетик.
3
Выложить на тарелку, полить растопленным шоколадом 9 гр и 20 гр молока.
4
Получится 4 пирожных, общей массой примерно 360 гр, на 100 калорий 152 калории.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831897
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
