Десерт из чиа с бананом, йогуртом и печеньем (веганский)

Автор Анна Ambassador
#веган #чиа Очень вкусный десерт с веганским йогуртом, печеньем, чиа-пудингом и бананами.

Ингредиенты

Растительное молоко (любое) 250 г
Семена чиа 3 ст. л.
Йогурт 130 г + 50 г (1+1/2 уп) (у меня соевый йогурт Nemoloko "тропический")
Банан 1 шт
Печенье 4 шт (у меня "постное" "Юбилейное")
2
4
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Семена чиа залить любым растительным молоком. Можно, к примеру, кокосовым или овсяным.
2
Печенье (у меня "постное" "Юбилейное") превратить в крошку.
3
Банан очистить, нарезать кружочками. Мне хватило одного банана, а изначально думала, что уйдёт 2 шт.
4
Формируем слои сразу в 2-х стаканах: В стакан (желательно прозрачный, чтобы все слои было видно) выложить 2 ст. л. йогурта. Я использовала овсяный "тропический" йогурт Nemoloko. Его ушло 1,5 уп.
5
Затем выложить 3 ст. л. замоченных, набухших семян чиа.
6
Далее слой крошки из печенья.
7
Затем слой нарезанных бананов. Ещё для украшения сверху понадобится 6-8 кружочков банана.
8
Повторяем слои: Йогурт - семена чиа - печенье - сверху украшение из бананов. Поставить в холодильник для охлаждения. Можно поставить на ночь, чтобы съесть блюдо на завтрак, а можно приготовить в качестве десерта, охладив в холодильнике от 30 мин и выше.
9
Приятного аппетита 😋! Это очень вкусно!!!
...
...

Эмоции 4

Подарите автору эмоцию!
4
0
0
0
comments-icon
Комментарии 
development
Комментарии в разработке
Скоро вы сможете писать комментарии и загружать фотоотзывы
Следите за новостями в Telegram
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!