Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа-пудинг с киви и клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
С днем рождения наш любимый сайт Овкусе.ру! Пусть жизнь радует только приятными...
5 минут
2
9
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семена чиа (предварительно замачиваем и оставляем на ночь) 4 ст. л.
- Вода 8 ст. л.
- Греческий йогурт 150 г
- Киви 3 шт.
- Клубника 5 шт.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Заливаем семена чиа водой и йогуртом, перемешиваем и убираем в холодильник на ночь. Подготовим фрукты.
2
На дно креманок выкладываем семена чиа с йогуртом. Сверху слой киви.
3
Затем слой пудинга из семян чиа. Последним слоем фрукты.
4
Приятного аппетита!
5
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить мои новые рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841737
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
3
3
1
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
