🍶Молочный чиа - пудинг

Налить в стакан молоко, добавить семена чиа, если будете брать молоко 2,5% жирности или йогурт, то семян понадобится 2 ст. ложки.

Перемешать, добавить подсластитель (я не добавляла),снова перемешать. Убрать в холодильник на 1 час, но лучше оставить набухать на ночь.

Утром пудинг перемешать и готов прекрасный, вкусный и полезный завтрак. Можно добавить ягоды, фрукты, орехи, но и без этого пудинг очень вкусный. Приятного аппетита и всего вам доброго и вкусного! 👍😋

Спасибо всем за лайки, фотоотзывы и комментарии! 🤗❤️📸✍️🌹