2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Молочный пудинг с семенами Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#премиябыстровкусно
#премиядесерты #премиязавтраки
#премиявеган #премияпп
Семена Чиа...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
0 г
0 %
7 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молока до 1,5% 200 мл
- Семена чиа 2 ст. л.
- Сахзам или сироп без сахара по вкусу
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
В чашку или стакан налить молоко и всыпать семена Чиа, размешать, накрыть пленкой или крышкой и убрать на ночь в холодильник.
2
За ночь семена разбухнут. Утром достаем и завтракаем замечательным, полезным и вкусным пудингом. А может это будет перекус😋 Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861623
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
