Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пшённая каша-пудинг с бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
Очень вкусная, нежная пшённая каша, взбитая блендером. Рецепт веганский (без яиц и...
2
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
26 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пшено 90-100 г (1/2 ст)
- Вода 1/2 л (2 ст)
- Бананы 1 шт.
- Соль по вкусу
- Подсластитель по желанию и по вкусу (мёд или любой сироп)
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Пшено промыть. Выложить в кастрюлю с водой (соотношение пшена и воды 1:4) и солью. Отварить до готовности, после закипания под крышкой на медленном огне.
2
Когда пшено готово, снять с огня и дать ему настояться 10-15 мин.
3
В чашу блендера выложить отваренное пшено и нарезанную мякоть банана.
4
Взбить до однородности. Разложить кашу по тарелкам. Я делала одну порцию, уменьшив количество ингредиентов в 2 раза.
5
Подавать можно, украсив кружочками банана, кокосовой стружкой или шоколадной крошкой. По желанию добавьте подсластитель. Но всё это не обязательно. Приятного аппетита 😋!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851664
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
6
0
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
