avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшенная каша с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшенная каша с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Yusupova
#премиязавтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа (пшенка) 4 ст. л.
  • Тыква 150 г
  • Вода 300 мл
  • Соль, сахар по вкусу
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тыкву натереть на терке, положить в кастрюлю, залить водой, дать закипеть, поварить минут 10.
2
Крупу промыть под проточной водой и положить в кастрюлю. Посолить или посластить на вкус.
3
Варить до готовности минут 20, помешивая. Затем положить кусочек сливочного масла. Закрыть крышкой, дать настояться мин 5-10. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2