avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшенная каша с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшенная каша с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Гамерник
#мойрецепт #веган #пп #тыква #пшено #здоровьевтарелке После зимы организму нужно...
Не считая замачивания, 30 минут
7
3

Ингредиенты

  • Пшено 1 стакан
  • Вода 2 стакана
  • Тыква 500 граммов
  • Корица 1 ч. л. без верха
  • Цедра с цитрусовых 2 ч. л. без верха

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Стакан пшена замочила в кастрюле, промыла несколько раз и оставила на ночь набухать.
2
Утром вынула тыкву из морозилки. Она у меня около 2 месяцев там лежала. Купила было желудевую или кабачковую, не знаю, как правильно, стала ее чистить, а кожура дубяная. Кусочком воспользовалась, остальное в морозилку сунула. Вот достала, кожура мягонькая, тыква тоже. Кожура с легкостью сошла. Вот я тыкву быстро и нарезала. Промыла пшено после ночи, положила к нему тыкву нарезанную, добавила корицу с цедрой, размешала и поставила варить.
3
Пшено разбухшее быстро сварилось, как только вода полностью впиталась, каша была готова. Теперь только осталось накладывать в тарелку и добавлять молоко. Я пользуюсь соевым обычно. Ну, а в тарелку по желанию можно добавить натертое яблоко или грушу, орехи или ореховую пасту и т. д. Вот на фото одна тарелка то, что из кастрюли, вторая уже с молоком. Я в нее еще добавила арахисовую пасту.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3