avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП пудинг из хурмы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП пудинг из хурмы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sayyora Alimova ✈
#премияпп Пудинг из хурмы, чиа и какао — это нежный десерт, наполненный природной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
57
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хурма спелая 2-3 шт.
  • Семена чиа 1 ст. л.
  • Какао (или кэроб ) 1-2 ст. л.
  • Вода 50 мл

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты. Хурму (я взяла специальный не вязкий сорт) очистить от кожуры и косточек, нарезать (если очень мягкая, можно извлечь мякоть ложкой)
2
Выложить в чашу, пробить блендером.
3
Добавить семена чиа, воду и какао, еще раз пробить блендером.
4
Взять любые формочки или креманки, выложить пудинг, убрать в холодильник на 2-3 часа. Готовый пудинг по желанию посыпать какао. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4