
Смузи из хурмы и граната (веган)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #пп #фрукты. Делюсь с Вами рецептом вкусного и полезного смузи.
1 порция
Ингредиенты
- хурма (очень спелая и не вяжущая) 225 г
- гранат (выжать сок) 1-2 шт
- банан 1 шт (100 г)
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Вручную выжать сок из граната. Как выжать сок Вы можете посмотреть в рецепте по ссылке:
2
Я использовала 100 г сока от граната. Вы можете выжать больше, смотря какую консистенцию смузи Вы хотите получить.
3
Спелую хурму очистить от косточек и листиков. Мякоть нарезать некрупными кусочками.
4
В чашу блендера выложить мякоть банана, хурмы и влить гранатовый сок.
5
Взбить. Я использую погружной блендер.
6
Влить полученный смузи в стакан или чашку и наслаждаться вкусом.



4.82107
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями