Смузи с клубникой и жимолостью (веган)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #ягоды #жара
2
Ингредиенты
- Банан - 2 шт
- Клубника (у меня замороженная) - 160 г
- Жимолость (у меня замороженная) - 1 ст
- Растительное молоко - 3/4 ст
- Кокосовый урбеч - 2 ст. л. (по желанию)
- Подсластитель - 2 ст. л.
Шаги приготовления
1
Подготовить все ингредиенты. Клубника и жимолость у меня заранее размороженные. Но можно использовать свежие. Молоко я использовала овсяное (Nemoloko 3,2%). Можно использовать продукты из холодильника, тогда получится прохлаждающий напиток.
2
В чашу блендера влить молоко. Выложить ягоды вместе с соком, который образовался после их оттаянивания.
3
Добавить очищенную мякоть банана, урбеч по желанию, а также подсластитель (у меня финиковый сироп).
4
Взбить до однородности. Можно добавить ещё молока по вкусу для более жидкой консистенции.
5
Разлить полученный напиток по стаканам и наслаждаться. Приятного аппетита 😋!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821902
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
