Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из клубники и кефира
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
#премиянапитки Смузи из клубники и кефира - любимый коктейль и детей, и взрослых. Его...
5 мин
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории193 
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
39 г
0 %
33 г
0 %
3 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Клубника 1 стак.
- Кефир 300 мл
- Мёд 2-3 ч. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Приготовить необходимые ингредиенты. Замороженную клубнику заранее достаньте из морозильника, дайте ягоде немного подтаять.
2
Свежую клубнику промыть, слегка обсушить на бумажном полотенце, удалить чашелистики. У замороженной клубники этот процесс пропускаем, но хвостики в любом случае если они есть - убираем.
3
Подготовленную ягоду сложить в стакан блендера.
4
Добавить 2-3 чайных ложки мёда или по своему вкусу.
5
Налить кефир.
6
Взбить погружным блендером.
7
Разлить напиток по стаканам. По желанию украсить веточкой мяты и свежей клубникой. Угощайтесь, дорогие!
8
Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰 и подпишетесь на мою страничку ❤️💐🤩.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931010
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
8
1
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
