Смузи с ягодами, орехами и изюмом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Николаевна 🏃♂️
#марафон Сегодня утром решила приготовить смузи. Смешала всё что было
Ингредиенты
- Кефир
- Яблоко
- Замороженная малина с клубникой
- орехов Горсть
- изюма Щепотку
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Яблоко очищаю от кожуры и режу кубиками, изюм запариваю на пару минут горячей водой, ягоды размораживаю.
2
Все ингредиенты помещаю в блендер и взбиваю. Изюм добавляю в конце (не взбиваю).
3
Очень вкусно и полезно. Всем новых идей и приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5501
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
