1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Клубнично-банановый смузи с овсяными хлопьями 🍓
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Пашкевич
отлично подойдет для завтраков, полдников и перекусов. #традиции #готовимвместе...
5+10 мин
2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
17 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1 шт.
- Клубника 100-200 г
- Хлопья овсяные 3 ст. л.
- Молоко или кефир 300 мл
- По вкусу мёд или сахар
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Измельчаем хлопья в измельчителе с насадкой нож до максимально мелкого состояния.
2
Затем добавляем все остальные ингредиенты, смешиваем до однородной массы.
3
Оставляем для набухания овсянки 5-10 мин. Разливаем смузи по бокалам и подаем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921100
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
