Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Поликарпова ✈
Праздник ягод с алыми зернами отмечают несколько дней - с 26 октября по 7 ноября. В...
30 мин
6
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории63 👆
0 %
Белки2 г👆
0 %
Жиры1 г👆
0 %
Углеводы12 г👆
0 %
Сахар8 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин3 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Зерна граната 100 г
- Замороженные ягоды, любые (у меня малина) 500 г
- Молоко 500 мл
- Овсяные хлопья 10 ст. л.
- Сахар или мед по вкусу
Шаги приготовления
1
Переложите зерна граната и ягоды в стакан блендера.
2
Добавьте овсяные хлопья, мед или сахар, измельчите.
3
Влейте молоко, смените насадку на венчик и взбейте смузи.
4
Остудите в холодильнике, перелейте в высокие стаканы и подавайте на стол.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831883
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
