Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с кокосовым молоком и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
Лёгкий в приготовлении и вкусный смузи, который готовиться за пару минут, оценят ваши...
5 мин
1
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории346 👆
0 %
Белки4 г👆
0 %
Жиры20 г👆
0 %
Углеводы43 г👆
0 %
Сахар25 г👆
0 %
Клетчатка5 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Банан спелый 1 шт.
- Кокосовое молоко 170 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты. Вытащить молоко из холодильника и банан.
2
Банан почистить, поломать и сложить в чашу блендера. Пюрировать погружной насадкой.
3
Влить молоко и продолжить взбивать ещё 20 секунд.
4
Перелить в стакан. По желанию можно добавить мёд, но я не добавляла, т. к. банан сладкий. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91278
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
