Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи на овсяном молоке🌾
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
#банан #премиявеган #деньповара #бабушкинрецепт
Ароматный, вкусный и полезный смузи с...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
6 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
56 г
0 %
36 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяного молока 250 мл
- Малины 150 г
- Банан 1 шт.
- Груша 1 шт.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
В чашу блендера кладём кусочки мякоти свежей груши без кожицы и семян. Следом очищаем банан и также нарезаем его некрупными ломтиками.
2
Добавляем малину. Если вам не нравятся ягодные косточки в готовом смузи, советую вначале протереть малину через сито, после чего добавить к фруктам малиновое пюре.
Измельчаем фрукты-ягоды в однородное пюре. Затем заливаем содержимое чаши овсяным молоком и пробиваем все вместе в блендере несколько секунд.
3
Овсяный смузи с малиной и фруктами готов. Разливаем его порционно и сразу же подаём.
Смузи не хранят - этот напиток пьют непосредственно после приготовления.
4
Вкусного и полезного вам смузи, друзья!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98674
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
