Смузи с овсянкой и кефиром

Автор Мила К ✔️ Амбассадор

Ингредиенты

овсяные хлопья 40 гр.
яблоко 1 шт.
кефир 200 мл.
мёд 1 ч. л.
1
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
В миску насыпать хлопья. В кружку налить кефир.
2
Залить овсяные хлопья кефиром на 5 минут.
3
У яблока удалить сердцевину. Нарезать на дольки, дольки на кубики.
4
В блендер положить кусочки яблока.
5
Влить кефир с хлопьями, добавить чайную ложку мёда.
6
Взбить хорошо. блендером. Налить смузи в стакан и дать настояться 5 минут. И можно подавать.
...
...

Эмоции 1

Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
comments-icon
Комментарии 
development
Комментарии в разработке
Скоро вы сможете писать комментарии и загружать фотоотзывы
Следите за новостями в Telegram
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!