avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с огурцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с огурцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
#готовимвместе #вторник Полезный для пищеварения напиток.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1
  • Яблоко зелёное 1
  • Зелени (петрушка, укроп) 1 небольшой 1 пуч.
  • Кефир 0,5 стак.
  • Салата 1 лист.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Огурец нарезать кубиками, поместить в блендер. Добавить нарезанную зелень.
2
Яблоко нарезать кубиками, можно предварительно почистить. Добавить кефир. Все хорошо взбить.
3
Пить утром или вечером.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями