avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый смузи с киви (веган)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый смузи с киви (веган)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
#веган #смузи #киви #фрукты #пп
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан (маленький, спелый) 1 шт.
  • Киви (мягкий, спелый) 1 шт.
  • Мандарин (у меня маленькие, большой - 1 шт) 2 шт.
  • Яблоко (сладкое, среднего размера) 1/2 шт.
  • Кокосовый урбеч (кокосовая паста) (по желанию) 1 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Взбить все ингредиенты погружным блендером. Я добавляла кокосовый урбеч. Вместо мандарина можно использовать 1/2 шт апельсина.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями