avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
73
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 1/2
  • Киви 1
  • Яблоко 1/2
  • Груши 1/2
  • Молоко 250-300 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В принципе можно любые ягоды и фрукты, у меня были такие. Взбиваем в блендере до однородности и все смузи готов. Прекрасное начало дня.
2
Молоко можно заменить на любой сок по вашему желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями