Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из фруктов, моркови и сельдерея
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#академия #длядетей #новогоднее #напитки #десерты #перекус #веган #пп
15 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
63
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
15 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морковь 1
- Сельдерея с листьями 2 стебля
- Яблока 2
- Апельсин 1
- Клементина (похожа на мандарин, только слаще) 1
- Свекольного отвара (свеклу варила очищенной) 1 стак.
- Для подачи по столовой ложке оливкового масла в стакан(по желанию)
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Вымыла сельдерейный стебель, очистила морковь и цитрусовые. Вынула из цитрусовых косточки.
2
Вымыла и вынула сердцевину из яблок.
3
Все нарезала, сложила в блендер.
4
Налила в стакан свекольный отвар и перелила в блендер.
5
Получилось очень вкусно. Если в каждый стакан добавить по одной стол. л. оливкового масла. каротин из этого смузи в организме превратится в витамин А. В этом смузи очень много каротина.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881419
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
4
7
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
