avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сладкий салат с киви и мандаринами (веганский)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сладкий салат с киви и мандаринами (веганский)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
#веган #пп #салаты #фрукты. Полезный фруктовый салат без молочных продуктов (без...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
17 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бананы (среднего размера) 1,5 шт.
  • Мандарины (небольшие) 2 шт.
  • Киви (спелые) 2 шт.
  • С горкой урбеч (любой ореховый) 1 ст. л.
  • Любой подсластитель без сахара (сироп, мёд) 1 ст. л.

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Бананы очистить от кожуры и нарезать кружочками или полукружочками. Бананы важно брать спелые.
2
Мандарины очистить, нарезать на маленькие кусочки.
3
Киви также очистить и нарезать крупными кубиками.
4
Добавить урбеч. У меня из кешью. Лучше всего подойдёт урбеч из кешью, кокоса, миндаля или фундука.
5
Также добавить подсластитель по вкусу и перемешать. Я при подаче добавила финиковый сироп. Приятного аппетита 😋! Рецепт похожего салата с хурмой:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями