avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с баклажанами и моцареллой
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с баклажанами и моцареллой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению....
30 минут
4
25

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажаны японские (или любые другие) 300 г
  • Крахмал 3 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Растительное масло для обжарки баклажанов
  • Чеснок сухой 3 ч. л.
  • Салатный микс 70 г
  • Огурцы свежие 150 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Сыр мини моцарелла 150 г
  • для заправки:
  • Масло оливковое 3-4 ст. л.
  • Горчица зернистая 1 ч. л.
  • Мед 1 ч. л.
  • Уксус виноградный 1 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Баклажаны нарезаем кружочками.
3
Добавляем крахмал, хорошо перемешиваем.
4
На разогретую сковороду выкладываем баклажаны небольшими порциями.
5
Обжариваем до хрустящей корочки, солим, посыпаем чесноком, специями.
6
Выкладываем на блюдо салатный микс, нарезанные огурцы.
7
Добавляем помидоры, нарезанные кружочками, баклажаны.
8
Подготовим и смешаем продукты для заправки.
9
Добавляем половину заправки, перемешиваем.
10
Выкладываем на блюдо. Добавляем моцареллу, поливаем оставшейся заправкой.
11
Приятного аппетита!
12
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
2
4
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 25