Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи на кефире с хурмой и киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Пронько
#напитки #смузи
Пейте смузи по утрам, чтобы измученный затяжной зимой организм не...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
26 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
8 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир 200 г
- Хурма спелая 1 шт.
- Киви спелые, небольшие 4 шт.
- Мед 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подготовим ингредиенты. Моем и очищаем фрукты от кожуры и режем на кусочки.
2
Фрукты помещаем в ёмкость, добавляем кефир и мед, взбиваем блендером.
3
Смузи готовы, разливаем по стаканами и получаем удовольствие и пользу! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94985
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
