avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с киви и клюквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с киви и клюквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Пронько
#смузи #напитки #фотоурок2 Смузи с киви, клюквой , йогуртом и мёдом - это очень...
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории63 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Йогурт 310 г
  • Клюква 100 г
  • Киви спелые (маленькие) 6 шт.
  • Мёд 2 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Приготовим все ингредиенты.
2
Взбиваем блендером: 200 гр. Йогурт + киви + мёд.
3
Клюкву помыть, взбить блендером, отжать, чтобы не было кожуры и семя.
4
Взбиваем блендером: 110 гр. Йогурт + клюква + мёд.
5
Чтобы получить такой эффект как на фото, первый слой смузи в стакан вливаем, второй слой, добавляем постепенно ложечкой.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями