avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с киви, авокадо и шпинатом
Смузи с киви, авокадо и шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с киви, авокадо и шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Все самое полезное в одном стакане!!! Бонус: смузи супер вкусный!👌 #рецептбодрости
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киви 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Шпинат 2-3 горст.
  • Мёд по вкусу
  • Йогурт 100 мл
  • Вода или лёд

Шаги приготовления

36
человек планируют готовить
1
Смешайте все ингредиенты в блендере и разведите смузи водой до желаемой консистенции.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями