Смузи с киви и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Петрова
Иногда хочется побаловать себя вкусным и полезным коктейлем. Мне очень нравится вот...
15 минут
1 порция
6
Ингредиенты
- киви 🥝 2
- банан 🍌 1
- семена чиа 2 ст. л.
- вода
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Семена чиа залить водой, они должны разбухнуть в воде через минут 15-20.
2
Фрукты очистить. Банан нарезать на небольшие кусочки, киви - дольками, чтобы удобнее было взбивать блендером.
3
Сложить все ингредиенты в блендер и взбить. Воды добавляйте столько, насколько хотите сделать смузи по консистенции (более жидким или оставить густым). Я добавила воды совсем маленько.
4
Наливаем в красивый бокал и наслаждаемся прекрасным сочетанием фруктов! 🥰
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871547
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
оставил(а)
#деньповара Добрый вечер, Оксана! Смузи - мои любимые блюда, а благодаря вам появился ещё один вариант. Спасибо за идею! 🤗🤝🍁
20 октября 2021 г.
Ответить
Добрый день! Ура! Я очень рада 🧡☺️
21 октября 2021 г.
Ответить
@oksapetrova_ Спасибо большое! 💞👏😻
21 октября 2021 г.
Ответить
Здравствуйте. Один вопрос. Семена заливать холодной или горячей водой? Спасибо.
15 декабря 2021 г.
Ответить
Здравствуйте! Тёплое или горячей, так быстрее разбухнут☺️
17 декабря 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!