avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Арбузно-банановый смузи с грецким орехом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Арбузно-банановый смузи с грецким орехом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
Быстрый и полезный перекус #изтогочтобыло #зеленыйкоктейль #пп #смузи #осень
на 2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мякоти арбуза 200 г
  • Банан 1
  • Молока 200 мл
  • Грецких орехов 4-5

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Арбуз и банан нарезать произвольно, орехи очистить. Все ингредиенты выложить в чашу блендера и измельчить до однородности. Влить молоко и смешать. Разлить по стаканам. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями