avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганский салат из арбуза
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веганский салат из арбуза

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ревенко
Пикантный салат с чертовщинкой освежающий и прохладный, сочный и полезный. #арбуз...
20 минут
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скибки арбуза 2
  • Соленый огурец 1
  • Грецких ореха 2-3
  • Петрушки 1 пуч.
  • Кунжут
  • Чеснока 1 зуб.
  • Половинка небольшого острого перца (по желанию)
  • Соевый соус

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На первом этапе подготовки к салату нашинкуем петрушку и заморозим её в морозилке.
2
Арбуз нарезаем кубиком, удаляя семечки.
3
Поверх арбуза выкладываем кубики огурца. Посыпаем морозной зеленью.
4
Поверх зелени по всей площади на мелкой тёрке натираем чеснок. Перец нарезаем под 45 градусов к плоду тонкими слайсами, раскладываем равномерно. Посыпаем кунжутом. Взбрызгиваем соевым соусом. Очищаем орехи и нарезаем ядра крупно, раскладываем по поверхности салата. P.S. / Острый перец можно исключить, если для вас это слишком остро.
5
Необычный и пикантный салат готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями