avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бананово-черничный смузи с орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бананово-черничный смузи с орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
Вкусный и питательный, а главное полезный завтрак. Попробуйте 😉 #мойрецепт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Черничного джема 1 ст. л.
  • Молока 50 мл
  • Лробленых орехов 1 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать в блендере. Смузи готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями