avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чернично-клубничный смузи
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Чернично-клубничный смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
Вы немного устали от снежной и долгой зимы в этом году? Уже представляются солнечные...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
57
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1 шт.
  • Черника замороженная 1 горст.
  • Клубника замороженная 1 горст.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Ягоды у меня замороженные, поэтому я их заранее оттаяла.
2
Банан очистить от кожуры, порезать небольшими кусочками, сложить в стакан блендера. Добавить оттаявшие ягоды вместе с соком.
3
Измельчить блендером до нужной консистенции. Пьём и наслаждаемся! Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт - готовьте с удовольствием и оставляйте фотоотзывы - мне будет очень приятно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8