avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с черникой и кокосовыми сливками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с черникой и кокосовыми сливками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шаульская 🌱
Летний вкусный и полезный коктейль, способный вполне заменить #завтрак!🌴🍹😘 #пп...
5мин.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Растительного молока (у меня конопляное) 300 мл
  • Кокосовых сливок 100 мл
  • Черники 1 горст.
  • Банан 1
  • Оливкового масла 3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты загружаем в блендер и измельчаем. Очень вкусно и полезно, а также способствует спокойному состоянию, так так конопляное молоко содержит много магния!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями