avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи из свежей чёрной смородины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи из свежей чёрной смородины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#студия #ягоды

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чёрная свежая смородина 200 г
  • Сахар 1-2 ст. л.
  • Молоко 1 стак.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смородину вымыть, обсушить на салфетке.
2
В чашу блендера вылить молоко, добавить смородину и сахар.
3
Все это измельчить в блендере и охладить.
4
Смузи из чёрной смородины налить в бокалы и подать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3