Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с чёрной смородиной
Рецепт с фото пошаговый
Автор aiveforever (Лёля)
В деревне в месте бывшей овцефермы обнаружила ещё год назад куст дикой смородины.
Ну и...
2 минуты
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир 3,2% 125 мл
- Чёрной смородины 150 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Ягоды от веточек и листиков освободить, нужное количество насыпать в колбу блендера, залить кефиром и взбить 2 раза по 35 секунд (второй раз можно не ждать все 35 секунд и выключить раньше).
Получается невероятно вкусная и густая штука, может даже и не смузи, а йогурт :)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891387
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
