Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дина
Если вы не знаете как бы съесть целый пучок зелени и куда применить зеленую гречку, то...
10 минут
2 порции
2
Ингредиенты
- шпинат 1 пучок
- банан 1/2 шт.
- черная смородина 2-3 ст. л.
- вода 50-100 мл.
- пророщенная зеленая гречка 3 ст. л.
- подсластитель при необходимости или больше банана
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Погружаем все ингредиенты в блендер и взбиваем до гладкости. Воду добавляем до желаемой консистенции.
2
Сверху можно нарезать еще банан или добавить смородину.
3
Все готово 😊 Приятного аппетита и жду ваших отзывов 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891348
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
