Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Раиса
#первый
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
24 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Жидкости (можно взять на выбор растительное/коровье молоко, воду или сок) 200 мл
- Банана 1/2 часть
- Яблока 1/2ч асть
- Пророщенной гречки или овсяных хлопьев 3-5 ст. л.
- Подсластителя (сироп, мёд, можно добавить несколько фиников) 1-2 ст. л.
- Любых семян (кунжут, чиа, лен и тд) 1 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Складываем все ингредиенты в блендер, вжжжух-вжжжжух 🌪 Вкуснейший напиток, полезный для здоровья и фигуры готов!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831852
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
