Полезное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Раиса
#первый
Ингредиенты
- ✔ жидкости🍶 (можно взять на выбор растительное/коровье молоко, воду или сок) 200 мл
- ✔ банана🍌 1/2 часть
- ✔ яблока🍎 1/2ч асть
- ✔ пророщенной гречки или овсяных хлопьев🌱 3-5 ст.л.
- ✔подсластителя (сироп, мёд, можно добавить несколько фиников)🍯 1-2 ст.л.
- ✔любых семян🌾 (кунжут, чиа, лен и тд) 1 ст.л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Складываем все ингредиенты в блендер, вжжжух-вжжжжух 🌪 Вкуснейший напиток, полезный для здоровья и фигуры готов!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831852
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!