Малиновый смузи боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
Летом, когда хочется есть что-то легкое, на помощь приходят смузи боулы, легкие,...
5 минут
1 порция
Ингредиенты
зелёной гречки (замочить на ночь или лучше прорастить) 2-3 ст л
банан (заморозить) 1
малины (можно замороженной) 1/2 ст
шпината 1 горсть
молока (у меня овсяное) 1 ст
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты взбить мощным блендером до гладкой консистенции. Банан лучше брать замороженный, он придаст боулу сливочно-кремовую консистенцию.👌
2
Я сверху посыпала молотым льном, голубикой и микрозеленью💪.
4.94990
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!