Смузи с творогом, овсянкой и смородиной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Смузи с творогом, овсянкой и смородиной - это напиток, не требующий особых усилий,...
5-7 мин.
Ингредиенты
Творог 200 гр
Кефир 350 мл
Чёрная смородина 2 ст.л
Овсянка 2 ст.л
Мед по вкусу
Сахар
Сироп
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Обязательное условие — творог берем только свежий. Тепловая обработка для смузи не предусмотрена.
2
Следом за творогом бросаем пару ложек овсяных хлопьев. Густоту также легко менять, подобно овсянке в банке.
3
Опускаем порцию черной смородины, вливаем мед и кефир.
4
Перетираем.
5
Сразу разливаем яркий смузи с творогом, овсянкой и смородиной по стаканам — угощаем и угощаемся.
4.941003
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!