1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Смузи с бананом и творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Гришина
Смузи - это отличный питательный завтрак или перекус, возможность утилизировать...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
8 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
23 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Кефира/молока 100 мл
- Творога 50 г
- Меда 1 ч. л.
- Овсяных хлопьев 1 ст. л.
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты выложить в блендер и смешать до однородности.
2
Смузи с бананом и творогом готов! Приятного завтрака или перекуса! Любите себя питайтесь правильно и вкусно))).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99546
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
10
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
