Творожный смузи боул за 5 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Творог - полезно, но пресно. А вот смузи боул такой же полезный, но еще и вкусный,...
5 минут
1 большая порция
3
Ингредиенты
- пастообразного творога 9% 180 грамм
- банан 1
- клубники Горсть
- тыквенные семечки
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Помойте тщательно клубнику и залейте ее водой с 1 ст л соли на 10 минут. Потом снова промойте водой, удалите плодоножки и отложите пару клубничек для украшения, а остальное опустите в блендер вместе с творогом и очищенным бананом.
Тщательно взбейте и выложите массу в красивую тарелку боул.
2
Нарежьте отложенную клубнику пластами, а кусочек банана маленькими кубиками.
3
Украсите поочередно массу фруктами и тыквенными семечками.
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95905
Эмоции 73
Подарите автору эмоцию!
25
11
14
23
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Думаю с манго и йогуртом вкус только лучше стал😌 спасибо за отзыв!
11 мая 2022 г.
Ответить
