
Творожный смузи боул за 5 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Творог - полезно, но пресно. А вот смузи боул такой же полезный, но еще и вкусный,...
5 минут
1 большая порция
3
Ингредиенты
- Пастообразного творога 9% 180 г
- Банан 1
- Клубники 1 горст.
- Тыквенные семечки
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Помойте тщательно клубнику и залейте ее водой с 1 ст л соли на 10 минут. Потом снова промойте водой, удалите плодоножки и отложите пару клубничек для украшения, а остальное опустите в блендер вместе с творогом и очищенным бананом.
Тщательно взбейте и выложите массу в красивую тарелку боул.
2
Нарежьте отложенную клубнику пластами, а кусочек банана маленькими кубиками.
3
Украсите поочередно массу фруктами и тыквенными семечками.
Приятного аппетита.



4.95905
Эмоции 73
Подарите автору эмоцию!
25
11
14
23
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 3
)
)
)