birthday-logo

Творожный смузи боул за 5 минут

Автор Александра 🫐
Творог - полезно, но пресно. А вот смузи боул такой же полезный, но еще и вкусный,...
5 минут
1 большая порция
72

Ингредиенты

пастообразного творога 9% 180 грамм
банан 1
клубники Горсть
тыквенные семечки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Помойте тщательно клубнику и залейте ее водой с 1 ст л соли на 10 минут. Потом снова промойте водой, удалите плодоножки и отложите пару клубничек для украшения, а остальное опустите в блендер вместе с творогом и очищенным бананом. Тщательно взбейте и выложите массу в красивую тарелку боул.
2
Нарежьте отложенную клубнику пластами, а кусочек банана маленькими кубиками.
3
Украсите поочередно массу фруктами и тыквенными семечками. Приятного аппетита.
...
...

Эмоции 72

Подарите автору эмоцию!
25
11
14
22
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3
Вкуснотища!Ммм!❤️😋👍💐
7 мая 2022 г.
Ответить
Заменила тыквенные семечки на фундук, а вместо банана в декор добавила манго и немного греческого йогурта. Это божественно! Спасибо за рецепт!
11 мая 2022 г.
Ответить
Думаю с манго и йогуртом вкус только лучше стал😌 спасибо за отзыв!
11 мая 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!