1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Смузи с хурмой и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Арзина
Зима это время хурмы, а значит можно порадовать себя и своих близких вкусным и полезным...
2 порции
2
Ингредиенты
- плод хурмы 1
- банан 1
- кефира 2,5% 200-250 мл.
- мёда (у меня гречышный) 1 ст.л.
- кураги (по желанию) 1 горсть
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Банан очищаем от кожуры и нарезаем кольцами, хурму нарезаем на средние кусочки.
2
Загружаем фрукты в блендер, следом ложим мытую курагу.
3
Заливаем все кефиром и добавляем ложку мёда. Тщательно всё взбиваем блендером.
4
Переливаем смузи в стакан, украшаем по желанию. Наш вкусный и полезный завтрак готов, приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891369
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!