Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из хурмы и граната к празднику
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
#ещёнельзя #подарок #длядетей #академия #напитки
Что может быть лучше утром 1 января,...
15 минут
2 порции
9
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
23 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хурма 1
- Граната 1/2
- Сельдерея 1 палочка
- Протеина по желанию 4 ч. л.
- Льняных семечек 1 горст.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Гранат, сельдерей и хурму моем. Гранат разделываем.
2
Сельдерей и хурму режем, отделяем косточки у хурмы. Гранат разбираем на зернышки. Все оставляю с кожурой, гранат с косточками. Сохраняем максимум клетчатки. Складываем в чашу блендера. Добавляем протеин и семечки. Взбиваем около 2 минут.
3
Перекладываем смузи в бокалы. Украшаем по вкусу и желанию. Я ничем не украшала. Получилось нереально вкусно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94953
Эмоции 81
Подарите автору эмоцию!
28
12
17
24
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
