Чиа-пудинг с хурмой (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #пп #пост #безглютена #хурма #кокос #чиа #пудинг #завтрак #премиядесерты Вкусное...
2
1
Ингредиенты
- Кокосовое или миндальное молоко 270 г
- Семена чиа 3,5 ст. л. (45 г)
- Сироп 1 ст. л. (топинамбура/ агавы/ кленовый/ мёд)
- Хурма около 300 г (обязательно спелая)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Молоко (у меня миндальное) смешать с семенами чиа и сиропом или мёдом (у меня сироп топинамбура).
2
Убрать в холодильник на 10 мин. Снова перемешать и убрать на ночь или до момента, когда семена полностью набухнут (часа на 2).
3
Спелую, невяжущую хурму очистить от листиков, косточек (если есть) и тонкой кожурки. Мякоть нарезать средними кубиками. У меня одна большая хурма без косточек.
4
Далее взять около 200 г хурмы и взбить блендером.
5
Берём стаканы, в которых будем оформлять десерт. На дно выложить пюре из хурмы. Затем слой пудинга из семян чиа.
6
Последним слоем выложить оставшиеся кусочки хурмы.
7
Можно подавать, по желанию посыпав кокосовой стружкой, миндальными лепестками или дроблёными орехами. Приятного аппетита 😋!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99594
помогает этому автору
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
