Чиа-пудинг с хурмой и мандаринами
#новыйгод
Итак, замачивать семена чиа перед употреблением надо для того, чтобы они...
20 минут
2
Ингредиенты
семена чиа 2 ст. л.
вода 8 ст. л.
греческий йогурт 150 г
хурма 1 шт.
мандарин 1 шт.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Чиа разведем водой, перемешаем ложкой, чтобы семена набухли равномерно.
2
Подготовим продукты. К набухшим семенам добавим йогурт, перемешаем. По вкусу можно добавить сироп.
3
Хурму и мандарин нарезаем. На дно креманок выкладываем семена с йогуртом.
4
Затем слой фруктов, слой пудинга из семян чиа. Последним слоем фрукты.
5
Приятного аппетита!
4.97715
помогает этому автору
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
27
6
1
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!