Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лакедра жареная
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
#премиярыба
Очень вкусная и нежная рыбка. Готовится просто и быстро)
За вдохновение...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
190
0 %
20 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лакедра 3 шт.
- Соль по вкусу
- Приправа по вкусу
- Растительное масло
- Сухари панировочные
Шаги приготовления
1
Рыбу чистим, потрошим. Отрезаем голову, разделяем на филе.
2
Разрезаем филе на кусочки. Солим, добавляем приправу и добавляем масло. Перемешиваем, оставляем на минут 20.
3
Затем разогреваем сковороду. Рыбу слегла посыпаем сухарями (можно мукой)
4
Жарим с обеих сторон на среднем огне минут по 5. Рыбка готовится на минимальной тепловой обработке.
5
Выкладываем на бумажное полотенце для удаления излишков жира.
6
Готово! Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881477
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
