avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба жареная - хек жареный
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыба жареная - хек жареный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на рыбу без хрустящей корочки. 😜🤪😛 Хек...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хек 1 кг
  • Специи для рыбы 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Мука для панировки 3-4 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Рыбу нарезаем и пересыпаем специями.
3
Муку для обваливания приправляем специями. Обваливаем рыбу в муке.
4
Рыбу выкладываем на разогретую сковороду, обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.
5
Приятного аппетита!
6
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9