Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареный хек
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#календарь #домавкусно
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки хека среднего размера
- Панировка:
- Муки 2-3 ст. л.
- Розмарина 1 щеп.
- Соли 1 щеп.
- Карри 1/3 ч. л.
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу разморозить, очистить от чешуи и внутренностей. Если очень крупная-порезать порционными кусочками.
2
Смешать ингредиенты для панировки, обвалять рыбу и жарить на среднем огне до румяной корочки с двух сторон.
3
Готовую рыбу выложить на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло. К жареной рыбе можно приготовить картофельное пюре. Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤝 🌹 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97745
Эмоции 63
Подарите автору эмоцию!
22
9
13
19
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
