1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Лакедра в итальянских травах
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна 🇷🇺
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
21 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы лакедра у меня 1 кг
- Лимона 2 дол.
- Итальянские травы, соль, перец по вкусу
- Растительного масла 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу разделать на стейки. В миску масло, травы, сок лимона, соль, перец. Этой смесью обмазать рыбу.
2
Оставить на 15-20 минут. Далее обжарить с двух сторон, на большом огне. Буквально по 2-3 минуты с каждой стороны.
3
Приятного аппетита 🐟🐟🐟
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96839
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
