Лакедра (стейки) запечённая с луком и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#ГотовкаМойВыбор
Люблю простые и вкусные блюда, приготовление которых занимает немного...
3 порции
14
Ингредиенты
- стейков лакедры 3 шт
- лука репчатого 1 шт
- помидоров (сливка) 3 шт
- Маринад
- ч.л соевого соуса 2-3
- ч.л масла оливкового 1
- ч.л сока лимона 1
- чеснока 1-2 зубчика
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Вес целой рыбы у меня 1300 г. Рыбу очищаем от чешуи, потрошим, удаляем плавники. Хорошо промываем, обсушиваем бумажным полотенцем.
Нарезаем на стейки. Часть стейков отправила в заморозку на следующий раз.
2
Для маринада смешиваем соевый соус с маслом, лимонным соком и измельчённым чесноком. Перчим по вкусу.
3
Смазываем стейки с двух сторон готовым маринадом и оставляем на 15-20 минут.
4
Лук очищаем, нарезаем полукольцами. 2/3 выкладываем на дно формы, смазанной маслом, на лук кладём стейки, затем оставшийся лук. Помидоры режем крупным кусочками и кладём в форму.
5
Отправляем рыбу в разогретую до 190* духовку на 20-25 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Приятного аппетита! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931063
Эмоции 93
Подарите автору эмоцию!
33
13
19
28
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 14
)
)
)
)
)
